Konu: İnternette geçirilen zaman uyku düzeninizi etkiliyor mu?
Tekil mesaj gösterimi
Gönderi : 25 Ocak 2026, 22:18
# 2
HayaL`MeyaL
HayaL`MeyaL isimli Üye şuanda online konumundadır      
Yanıt: İnternette geçirilen zaman uyku düzeninizi etkiliyor mu?
Evet, fazla zamanımı verirsem etkiliyor. Özellikle fark etmeden uzayan saatler uyku düzenimi bozabiliyor, o yüzden dengede tutmaya çalışıyorum.

    Alıntı ile Yanıt