30 günde O’nu unutun
Bilirsiniz araştırmalara göre insan bir şeyi 21 gün yaparsa alışkanlık hâline dönüşürmüş. Bu anlatacaklarımı geçenlerde yabancı bir sayfada gördüm. Belki işe yarar diye aktarmak istiyorum.

Diyelim ki eski sevgilinize ya da platonik olduğunuz birini unutmak istiyorsunuz. Ama bunu başaramıyorsunuz.

Öncelikle şunları yapmayın.

-Başka biriyle sevgili olmayın.
-O kişi ile iletişimi kendiniz kesmeyin. Yasak olduğu zaman o kişi size daha çok çekici gelecek.
-O kişiye herhangi bir sebeple yazmayın.
-Kendine odaklan lafına inanmayın. Bunun yerine rutininize devam edin.

Tüm bunlardan sonra ise bir kavanoz edinin. Bir de fiziki bir takvim.
Her bir gün o insanın kötü özelliğini ama özellikle sizi çok kızdıran özelliğini düşünün. Küçük bir kağıda not tutup kavanoza atın.
Ertesi gün mesela rastgele bir tanesini alıp okuyun.
30 gün boyunca onun sadece olumsuz özelliklerine odaklanırsanız gözünüzdeki her şeyi pembe gösteren gözlük yerini gerçeğin çıplaklığına bırakır.

O insanın size göre olumsuz olan özellikleri belki başkası için idealdir. Bunu bilemeyiz ama unutmak geride bırakıp hayata karışmak istiyorsanız denemeye değer.

Not: Yukarıdaki maddeleri zaten ihlal ettiyseniz bile olur.

Ya onun tüm olumsuz özelliklerine bile alışıp sevdiysek

O zaman geçmiş olsun işte.

30 güne gerek yok tek 1 günde 1 güzellik görmeme kafi direkt unutmayı bırak hiç tanışmamış gibi bile olurum

Bırakın 30 günü neredeyse 30 yıl olacak ama ben hala aynı yerde patinaj çekiyorum

Yorumlar tebessüm ettirdi..

Eksikliği görünce bende tebessüm ettim

Peki ya o kadar olumsuz özelliği yoksa.
Belki bir iki tane varsa ne yapacağız

Diğer taraftan bu eylem onu daha çok düşünmemize sebep olmaz mı?
Genelde çivi çiviyi söker hesabı başka aşklara yelken açmak daha etkili olabilir diye düşünüyorum
Ya da onu hatırlatmayacak başka eylemler seçilebilir ama her gün onu ancak böylesi bir yöntemin ile yaramayacağını düşünüyorum.

Sanırım bu yönetimi geliştiren arkadaşın manitası zaten hep ofsaytmış

Ters tepebilir aslında.
O kişiden nefret de etmek güçlü bir duygu çünkü.

Ben denemiştim bunu. Sonra her hareketi daha fazla batmaya başlamıştı.
Sanırım akışına bırakmak gerekiyor biraz.